外の明るさ

寝る直前に書いたように、朝5時に就寝。で、ついさっき目覚めて部屋の時計を見るとまだ6時でした。一時間しか寝れてない割に随分寝た気がするなと思って携帯を手にとってびっくり。18時なんですね。カーテンの隙間から覗ける空の様子が朝6時と同じで勘違いしたようです。5時と17時もほとんど同じだろうな。4時と16時は違いがわかる。7時と19時も違う。ということで、危険な時間帯は5-6時と17-18時です。夏至、あるいは冬至の時期は明るさのマジックに騙されないように気を付けましょう。